Dire merci rend plus positif, plus enthousiaste, plus optimiste face à l’avenir…. plus heureux
en somme….
La gratitude ça fait du bien !
La pratiquer au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle.
- Elle nous réconcilie avec la vie en nous incitant à apprécier ce que nous avons, plutôt
qu’à déplorer ce qui nous manque. - Elle nous guérit : c’est prouvé, ceux qui la pratiquent régulièrement prennent
davantage soin d’eux, dorment mieux et tombent moins souvent malades. - Elle soigne notre relation aux autres en éloignant l’attention du moi pour la diriger
vers ceux qui nous entourent.